Einzelcoaching bei Entscheidungsfindung und bei gesundheitlichen Problemen

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Sie wissen viel über Ernährung und Gesundheit, können das Wissen aber nicht dauerhaft umsetzen. (Gewichtabnahme, Diabetesdiät, Stressabbau, Bewegungstraining, Raucherentwöhnung usw.)

Sie haben eine Erkrankung und wollen Ihre Lebensqualität verbessern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.

Sie ärgern sich über nicht eingehaltene Termine, lassen sich bei Diskussionen leicht überstimmen und halten öfter den Mund, obwohl Sie sich im Recht wähnen.

Als Gesundheits-Coach unterstütze ich Sie bei folgenden Anlässen:

– Sie müssen eine Entscheidung fällen, Ihr Verhalten verändern oder sich für etwas motivieren

– eingeschränkte, körperliche Bedingungen erfordern andere Sicht- und Verhaltensweisen

– berufliche und private Konflikte beeinträchtigen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Als Coach erarbeite ich mit Ihnen Lösungen, damit Sie wieder zu einer Balance zwischen Körper und Seele finden und damit Ihre Lebensqualität erhöhen.

Weitere Coachinganlässe könnten sein:

Gewicht (Unter- und Übergewicht)

Überforderung (Stress, Burnout)

Körperlich bedingte Veränderungen (Bluthochdruck, Diabetes, Niereneinschränkung, Allergien, Bewegungseinschränkungen usw.)

Schmerzen

Ängste /Verlust / Trennung

Berufliche Probleme

Partnerschaftliche Konflikte

Lebensphasen/ -Übergänge (Ruhestand, Wechseljahre)

Darüber hinaus biete ich Seminare zu Zeit- und Stressmanagement, Gelungener Kommunikation z.B. gewaltfreie Kommunikation, sowie Lebensbalance und innere Klarheit finden.

Sie entscheiden, wobei ich Sie unterstützen soll.